2018/05/08
更年期、ホルモンバランスの乱れは水のエレメント

 

女性の身体は女性ホルモンで守られています

 

更年期は女性の身体の大きなシフト(閉経)により様々な症状が現れます

最近では男性の更年期も話題になっていますね

 

パートナーを得て、子供を産み.養育しながら家事や仕事をこなし、自分の事はちょっと後回し

そんな目まぐるしい日々を過ごし、子供も手を離れ一人前になる。

そんなタイミングに体調の変化が現れる事が多いようです

 

 

これまでの時間に感謝をし、これから先自分軸の時間を軽やかに楽しみ、慈しんでパワフルに輝く為の大浄化です

 

少しペースをゆっくりにして休息の時間と捉えても良いかもしれませんね

 

女性は母性本能が強く、受容し惜しみなく愛情を注ぎ育てる質があります

それはまさに「水のエレメント」の質です

 

水は循環していないと淀みます

火加減によって温度も変化しますね

どんな容器にも対応できる順応性も水の特徴です

 

水をたっぷり持っている人は

寛容で愛情深くお世話好き、感情表現も豊かで、与える事と受け取る事が上手です

 

まさに「理想のお母さん」かもしれませんね(笑)

 

でも、いつもいつも理想のお母さんでいられるわけではありません

 

日々は忙しく時間に追われ、やらなければならない事があり過ぎて、ゆっくりお風呂に浸かる時間も睡眠時間も十分取れない

 

そのうち子供は反抗期(笑)

 

歳を重ねて踏ん張りが効かなくなり、一晩寝ても疲れが取れない

思うように出来ない だるい

なんかイライラ  なんかモヤモヤ

でも私がやらなきゃ誰がやる

もう一踏ん張り、、、

 

そうこうしてるうち、子供は自立

嬉しいけど、ちょっと寂しい複雑な気持ち

愛のホコ先はどこに??(笑)

 

 

いやいや、自分の事を‼︎

 

と思っていたのに

ホルモンバランスの変化や、積み重ねた小さな無理が自分の水源を枯渇させ、もはや自分の為に使うエネルギーがカラカラ

 

思うように動けない、、

気力がわかない、、

 

こんなはずじゃなかった、、、

 

 

 

本当にお疲れ様でした

とっても頑張ってきましたね

ありがとう

 

そんな時は次へのステップに移行する準備と捉えて充電しましょ

だって、カラカラなんですもの

 

 

ご家族にも協力していただいて、

自分一人で抱えないで下さいね

ここで無理すると長引いちゃいますからね

 

 

ゆっくりお風呂に浸かったり、好きな香りのアロマを焚いたり、心地好い時間を1日の中に取り入れると良いですね

(アロマも自律神経のバランスを整えてくれますよ)

 

 

ご飯だって作れない時は作らなくでも良いですよ

もうみんな大人なんだから(笑)理解してくれます

大事なのは、ご自身がそれを許してあげる事ですよ

 

あとは、ボディワークが良いですね

実際に疲れた身体を労ってあげてください

 

ポラリティはカウンセリングも重視してます

ゆっくり色々なお話をしていただいた後、水のワーク中心にボディワークしていきます

活力である「火」もくすぶっているので、しっかり綺麗な火が燃えるようにサポートしましょうね

 

自律神経のバランスを整え、気の流れを良くして、心身のリラックス&デトックスを促して水の流れを呼び戻します

 

 

今の自分と向き合い、理解し、受け入れ

この先の時間をもっと軽やかに自分らしく過ごす事に、ポラリティはお役に立てると思います