健康とは

2018/01/17
ロゴ

単に身体のことでもなく、単に病気ではない状態のことでもない

 

権能とは

 

体,心,魂が一つの生命体として調和しリズムを保っている状態の事である

魂と心が体を通して自由に表現されている状態

 

と、ドクターストーンは表現しています。

 

自分と調和する(これが案外難しかったりするんだけど)

地球と調和する

宇宙のリズムと調和する

 

好奇心と行動をお供に引き連れて、忙しく巡る時間の中に

嬉しい楽しい大好きって時間をちょびっと持てるだけでバランスが保てるようなきがします

 

美味しいものを食す

好きな本を読む

ごきげんな音楽を聴く

お気に入りの入浴剤でお風呂にゆっくり入る

好きな人と時間を過ごす

たいせつな家族と過ごす

可愛いペットと遊ぶ

楽しんで体を動かす

等々

 

日常のささやかで穏やかな時間が、

リセットボタンになったりしますね

 

バランス、大事大事